balance2heal skaber livskvalitet for kvinder i alle aldre.

Gennem enkle og lettilgængelige fysiske Chi Gong øvelser får du mere energi og overskud, dit stressniveau nedsættes og du vil opleve en indre ro, og dermed en større livskvalitet.

Chi Gong er blide og meditative bevægelser med fokus på åndedrættet, som sætter din krops energi i bevægelse. Du vil opleve, hvordan du bliver rolig, afslappet, nærværende, og fyldes med glæde.

 Med Chi Gong øvelserne træner du din evne til at mærke dig selv. Din krops selvhelbredende kræfter styrkes, og du kommer til stede i nuet.
 
Din krop bliver mere smidig, og dine muskler og sener bliver stærkere.
Mentalt og fysisk bliver du stærkere og dit fokus øges.
Den 23.maj starter jeg et hold med sommer chi gong i Sohngaardsholm Parken.
Se under fanen Chi Gong