Chi gong i Sohngaardsholmsparken i Aalborg

Vil du have mere livsglæde, indre ro, energi og overskud, er du stresset, eller har du “bare” lyst til at give dig selv kærlighed og omsorg, så se her:
 
Chi gong er blide og meditative bevægelser, som du kan opleve hver onsdag fra den 23.maj – den 27.juni fra kl.16 – 17 i Sohngaardsholm Parken i Aalborg.
 
Chi gong er enkle fysiske øvelser med fokus på åndedrættet, som sætter din krops energi i bevægelse. Du vil opleve, hvordan du bliver rolig, afslappet, nærværende, og fyldes med glæde.
 
Chi gong øvelserne træner din evne til at mærke dig selv. Din krops selvhelbredende kræfter styrkes, og du kommer til stede i nuet.
 
Din krop bliver mere smidig, og dine muskler og sener bliver stærkere.
Mentalt og fysisk bliver du stærkere og dit fokus øges.
 
Kom gerne i tøj du kan bevæge dig i og tag en veninde, ven eller kæreste med.
 
Alle kan deltage
 
Prisen er 60 kr. pr. gang, som betales kontant eller via mobilpay.
Tilmeld dig på tlf. 20891653
 
Jeg glæder mig til at se dig 🙂